0

Duursport & Cardio

Onder cardiotraining en duursport verstaan we: een langere tijd op een intensieve manier bewegen waarbij conditie en uithoudingsvermogen voorop staan. Denk aan langere afstanden hardlopen, wielrennen, schaatsen, roeien en zwemmen. Ook intensief spinning en fietsen op de hometrainer vallen hieronder. Omdat bij duursport lange tijd achtereen het lichaam prestatie moet leveren, zal er veel energie verbruikt worden waarbij Koolhydraten en vetten worden verbrand. Het is uiterst belangrijk om deze koolhydraten, aminozuren en zouten op tijd aan te vullen voor, tijdens en na jouw duur of cardiotraining. Bij FitnessFit vind jij een zorgvuldig en goed samengesteld assortiment van XXL Nutrition speciaal voor duursporten en cardio training. 


Weergeven 1 t/m 5 van in totaal 5